ESCAPE ROOM EMOCIONAL

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Desarollo: Para empezar con la dinámica se le muestra al grupo una caja que está cerrada con un candado, el cual solo se puede abrir con la combinación de 3 dígitos. A continuación, se le propone al grupo el reto de adivinar la combinación del candado con el objetivo de poder abrir la caja y así descubrir el contenido de esta.

Para adivinar la combinación del candado los participantes tendrán que resolver tres preguntas (o pistas) cuya respuesta será un número menor de 10. 

Para llevar a cabo la dinámica se pueden formar equipos y competir entre ellos para conseguir el objetivo que se les plantea. Con las medidas por el tema Covid la participación será de manera conjunta, intentando adivinar entre todxs la combinación del candado.

Finalmente, cuando el grupo consiga adivinar la combinación y con ello abrir la caja se le mostrará el contenido. Dentro de la caja habrá un papel con la palabra “Frustración”. 

Una vez conseguido el objetivo de liberar esa emoción encerrada los participantes tendrán que explicar y reflexionar cómo se han sentido mientras hacían todo lo posible por conseguir aquello que se habían propuesto. Algunxs de ellxs es probable que no alcancen el objetivo porque no sean capaces de resolver las preguntas (que en la vida real se traduce en obstáculos, problemas, etc) y puede que sientan frustración.

Esta dinámica sirve para introducir lo que es la frustración y así poder trabajar con el grupo dicha emoción, mostrandoles que se puede aprender a gestionarla.

(Anexo I: Preguntas para poder abrir el candado)


Objetivos:
- Provocar frustración a los participantes ante la posibilidad de no conseguir el objetivo propuesto. En esta dinámica el objetivo es adivinar las claves para poder abrir la caja.
- Reflexionar cómo podemos enfrentarnos a la frustración  y liberar esa emoción que en ocasiones está bloqueada.

Personas destinatarias: Alumnado que está cursando el módulo de Mediación comunitaria dentro de la Formación Profesional de Integración Social en el CIFP Ánxel Casal. Edades comprendidas entre los 19 y los 52 años.

Número de participantes: 9

Materiales necesarios: Caja, candado, papel, rotulador.

Duración: 10 - 15 minutos

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